いま　ここから　これから

私、白黒つけたがりなんです。小さなことだと、化粧品や日用品は一種類を最後まで使い切ってから次のものを使う。ヘアバームとオイルを混ぜて使うなんて発想、なかった。一種類使い切ってから次、それが当たり前だと思ってた。部屋を片付けたくて断捨離を始め...

肌質はオイリーでキメも荒く、毛穴も目立つ。だから化粧下地は、崩れにくくて硬いテクスチャーのものを長年使い続けている。ただ、愛用品が生産終了になって新しいのを探す……というのをずっと繰り返している。最近もbareMinerals PRIME ...

ご近所から、ケンカのような荒々しい声が聞こえてきた。聞いていると、娘さんがお母さんに怒っている。「早くして！早く車に乗って！早く用事を済ませて！」離れて暮らす娘さんが病院への送り迎えに来たのに、お母さんがまだ準備できていなかったようだ。しば...

YouTubeで生産性とか時短の動画を見ていたら、勝間和代さんの動画がおすすめに上がってきた。家電をフルに活用して、執筆は音声入力、ありとあらゆる方法で生産性を上げておられて、参考になることばかり。その中でも特に目からウロコだったのが、メイ...

母に座椅子と杖をプレゼントした。腰が最近曲がってきたので、座椅子は正座しながら背筋がシャキッと伸びるタイプのものを。杖は両手で持つ2本タイプにした。なんで2本かというと、1本杖って実は体によくないって聞いたことがあって。片手で1本だと3点歩...

毎日時間に追われている。少しでも自分の時間を作りたくて、衣類乾燥機を購入した。わが家はベランダにしか洗濯機を置けないので、全自動のドラム式洗濯乾燥機は難しい。そこで、今使っている洗濯機はそのままベランダで使い続け、新たにコンセントにさすだけ...

仕事の日の昼食は、コンビニでおにぎり二つとカップ味噌汁、５年以上これを食べています。コンビニの店員さんもおなじみで、支払いカード、お箸とおしぼりがサッと出てきて、レジめちゃくちゃ早い。考える時間の節約と、元大リーグのイチロー選手が、弓子夫人...

私は153cmで、45キロです。ここ20年、45キロ〜46キロ台をキープしています。毎朝、起きたらすぐ体重を計ります。0.3キロ以上増えている時は、だいたい前日の飲み会での暴飲暴食が原因です。体重を計る時に身につけているのは、パジャマとAp...

コロナの後、仕事終わって飲みに行く機会がめっきり減りました。久しぶりに職場の若いアルバイトの子を飲みに誘ったら、すごく喜んでくれました。その子曰く、今は若いアルバイト同士でも、飲みに誘ったりしないのだそうです。私はお酒は強くないけど、じっく...

イマージョンラーニングをしています。とにかく聴くだけ。朝起きてすぐ聴き、洗濯干しながら聴き、移動中も聴く。映画やドラマを観ていて、んっ！なんか聞いたことあるフレーズだな！という感覚になってきました。20年以上前の30才の時、仕事で英語が必要...